こんばんは。
今日はとっても寒い日となりましたね。
私の実家、鹿児島はドカ雪らしく
山奥にある我が家では身動きが取れず
母は猫と一緒に穏やかに過ごしているそうです。
雪を見に外に出たら、猫も一緒についてきたらしく
一緒に外で雪見したらしい。。。
んで、そのあとは家の中でそれぞれストーブの前で過ごす・・・
なんて穏やかな時間。。。。
↑これは、２０１６年１１月に関東で大雪が降ったときの
さて、タイトルの゛「悩む」のが好き”
ですが、
最近つくづく思ったのが、
私って、悶々と一人で深刻に考えて悩むのが
どうやら好きだったんだな～って事。
物事を難しく捉えて
そこから妄想が始まる。
んで、勝手なストーリーを作る作る。
（私も、っていう女性は多いかもしれないですね）
ありもしない未来の話を勝手に作り出して、
そして自分を責め、
「だから自分はダメなんだ」って始まる。
そこに到達すると、もう当分は明るい世界には出てこれません（笑）
ひたすらマイワールドに浸る。
・・・・・・んでですね、
それは波動的にはものすごく低い場所にいます。
私は斉藤一人さんの「上気元の修行」ってのを実践していて、
常に自分で自分を気元（機嫌）良くさせようとしてたつもりでした。
（私は斎藤一人さんにほんとに救われました。
一人さん関連記事→こちら）
イヤな事があって人に八つ当たりとかは
滅多にない、、、、
というか、ほぼない（最近は（笑））
でも、自分を責め始めた時には
「上気元」が、ぜんっっっっぜん！！！実践できてなかった！！！！
悩んで浸ることが
「反省」
してることだと思ってました。
それが成長につながると。
悩んで、自分を責めてる時って
絶対良い気分ではないですよね。
最近
「良い気分」って事に凄く重点を置いてます。
なぜなら、「良い気分」でいる事が
宇宙の流れに沿うことだから
そうすると、悩んで自分を責めて、
その感情にいつまでも浸るのは
「良い気分」ではない＝宇宙の流れに沿ってない＝良い事が起こるはずない！
これ、考えてみるとゴールデンルールです。
しかも、悩んで、自分を責めて、
いつまでも反省ばかりして
暗い気分でいるって、、、、、
どんだけ
ドＭ！！！！！
「Ｓっぽいから採用しました」
って、採用されたあとに上司から暴露された事あるのに、
（信じられないけどほんとの話）
どんだけドＭな事やってたんだって話。
何か落ち込む事がある→
反省する→
自分を責める
は悪循環の無限ループです。
どうやってその悪循環のループから抜け出すか。
自分で「捉え方」を変えるしかありません。
感情＝自己責任です。
自分がいつも上気元でいると覚悟を決める。
その覚悟を決めたら実行していくだけです。
では、また
cocoRoFlat しほ