明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします
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千葉は快晴で気持ちの良い年明けでした～。
気持ち新たにまたツイテル一年にしたいと思います。
皆様はどのような新年を迎えられたでしょうか
皆様にとってもイケイケ（笑）な一年になります事をお祈りしてます
さて、年初に色々今年の目標を立てる方も
いらっしゃると思いますが、
私が今年オススメしたいのは
『好きな事リスト』の作成。
自分が心躍るもの、ときめくものを明確にすると
逆に、したくない事、やらなくていい事も明確になるかと。
そこで早速、私が好きなこと。
・ホテルのアフタヌーンティー
（日本全国のホテルアフタヌーンティー行く。
１都道府県につき１か所は、っていう意味です）
・ホテルラウンジ
・ホテルお泊まり
・神社参拝
・好きな人（男女問わず）と一緒にいる事
・美味しい物を食べる事
・自分の裁量・判断で仕事する事
・散歩
・キレイな生地の服着る事
・猫
・歌う事
・ドライブ
・読書
・ぼーっとする
・寝たい時に寝る
・掃除
今、思いついたのをザッとあげるとこんな感じです。
ここに書いてて気づいたのですが
私は多分「何かを買う」って事にはそんなに心躍らないんだな～と。
だから、「何かを買う」って事の為にお金を稼ごうと思うと
それは目的がずれているのでお金を稼ぐことにも
そこまでエネルギーを注げない。
むしろ自分が心地よい時間を過ごす為に
お金を稼いで、使う事がやっぱり心満たされるんだな、とわかるわけです。
散歩については、天気が良い日に
あてもなく家の周りを散歩するのが大好きなんですが、
歩きながら途中お腹が空いたら適当にお店に入り何か食べ、
喉が渇いたら飲み物を買い、
面白そうなお店があれば寄ってみる。
たったそれだけです（笑）
超フリーダム！（笑）
で、帰りはお決まりの、
近所の、ほんとに大好きな公園を横切って帰ります。
↑これは夏に歩いた時の様子。
この先にあるベンチが私のお気に入りスポット。
マイパワースポット
で、ここに座ってのーーんびり
ただ座って過ごします。
たった、これだけの事で何なの？？
と思いますよね。
ただブラブラ歩いて、
ただ公園のベンチに座るだけ。
不思議なのですが、
ベンチに座って目をつぶると
言い表せない「感謝」があふれ出てきます。
変な話ですが涙が出るくらい満たされた気持ちが湧き上がる。
この感情はほんとに不思議。
これは多分自分が好きな事を満たしてるからだと思うわけです。
是非、あなたもやってみてください
あなたの好きな方法でね
それを満喫する時間を持つって事を。
ここにあげたのは、私の好きな事リストなので
あなたには全く当てはまらないかもしれません。
あなただけの好きな事リストを書いてみると面白いと思いますよ。
毎日ご飯が食べられ事、
愛する人がいる事、
（愛する人なんていないと思うあなた。ほんとにそう？？）
肉体がある事、
、、、、、、、、、、、、、、生きている事。
生きてるって当たり前じゃない。
その当たり前じゃない事が、
当たり前の日常の中にある事に
多分こんなに感謝の気持ちが溢れてくるんだな
ほんとに何気ない日常に
もしかしたら最高の「幸せ」はあるのかもしれませんね。
意識しないで生きてると
あっという間に一日が終わり、
「当たり前」が当たり前じゃないって事に気付く事なんてなかなかない。
だからほんとに少しでいいから
ふと足を止めて
ただ目を閉じる時間を感じてみてほしいな～
ではでは。
しほ