１日100個のことに感謝してみる

一人ホテル滞在満喫中でーす
さっきまで一人飲み(部屋飲み)してました。

お店でもワイン飲んできたんですけどね


さて、どなたが言ってたか忘れてしまったのですが、ある成功者の方が

「１日100個のことに感謝してみると良い」

と言っていたのを聞きまして、つい最近から実践してます。

今までも

「1日100回ありがとうと言うと良い」

と(斉藤)一人さんが言っていたので、なるべく「ありがとう」は言うようにしてましたが、その更に上級編のような気持ちでやってます。

例えば、今日の場合

今回私がホテルに一人で「ただ楽しむために行ってくる～」って言うのを、何も言わずに送り出してくれる夫にまず感謝

(まぁ自分のお金で行くんですけどね(笑)
でも、普通は結婚してて奥さんが一人でお泊まりとかって、あんまり良い顔しないご主人もいるのかなぁ～と思います）

美味しいアフタヌーンティー食べられて感謝



大大大大大好きな苺をこれでもかってぐらい食べられて感謝

という具合に、一日の振り返りをしながら思い浮かべると「感謝」って驚くほどあふれてることに気づきます。

あなたの今日の感謝は何でしょうか。

特に何もない、って思う方。
ほんとにそうですか～？

ご飯が食べられた
住む家がある
電気が通ってる



これだけでも結構幸せ感じませんか？

これって当たり前じゃないわけですもんね～

わざわざ探さなくても感謝って世の中に溢れてるな、と思う今日この頃でした。

では、また～

おやすみなさい

しほ

 

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