【「内側」を学んだら、今度は「外側」の大事なものも見えてきた】
「こころ」「思考（は現実になる）」「引き寄せ」についてこの数年結構投資して学んできましたが、この世に存在するあらゆる法則を知れば知るほど『生きやすく』なるのを感じました。
どんなに成功しても良い人間関係も持てても、まず健康じゃなければ何も楽しめない。
せっかく健康に生んでもらい大病したこともない体なのだから(小学生の時、大事故にはあいましたが(;_;))大切にしたいし、まわりの人にも健康でいてほしい。
そしてできるだけ長い時間を一緒に過ごしたい！と最近切に思います。
だからできる範囲で、この人生を健康で楽しむための食生活に変えていっています。
特に私は外食大好き！ジャンクフードでも食べたい時には食べるので、
足りない栄養素、また過剰に摂りすぎたものを流すほうに着目しているので、サプリとか健康食品を重要視するタイプです。
だから、ご飯にはかならず国産の「３０雑穀」をプラスして炊いてます。 今日は水の分量間違えたようで、お粥状態です😅😅😅 #健康 #健康食品 #雑穀
