心からのハッピーを応援する尾張旭のサロンCocoroColorです![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
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今日はアートを使ったカウンセリング技法講座の2回目
その感情の際に身体はどう反応しているのか?
どんな行動をとりたくなるのか?
そんなことを言語化していく中で感情を体感していきます。
そして、人は「受容されている」と感じると自己表現したくなる!って意見も。
そっかぁ!逆を言えば、自己表現出来るって「受容されている」って実感出来てるってことかな?
だから私は自己表現したいのかな?
皆にも「受容されている自分」を実感して欲しいのかな。
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その問いかけへの答えを見つけるお手伝いをいたします。
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お茶飲みながら愚痴や不満吐き出せる場ありますよヽ(^。^)丿