この時期はいかんな…
堕ちる頻度がハンパない
仕方ないのかな…
つらくてつらくて
でも
時間ゎ止まってくれない
それでも
お腹ゎ空くし
いつの間にか寝てるし
生きてるんだよね
身近な人の死を目の当たりにして
つくづく思った…
ネガティブブログしか書けなくてごめんなさい…
この時期はいかんな…
堕ちる頻度がハンパない
仕方ないのかな…
つらくてつらくて
でも
時間ゎ止まってくれない
それでも
お腹ゎ空くし
いつの間にか寝てるし
生きてるんだよね
身近な人の死を目の当たりにして
つくづく思った…
ネガティブブログしか書けなくてごめんなさい…
睡眠
大事ですよね
先日
主治医から
睡眠をとりましょう
せめて
12時までには寝ましょう
と言われました
あれしなきゃ
これしなきゃ
頭の中でゎ思っているものの
所詮
思っているだけ
なかなか行動に移せない
やっと行動に移せて
家事が終わっても
またこたつに入ってしまうと
なかなか出られない
テレビを観出すと
ついつい観ちゃう
そうこうしているうちに
12時なんて
あっという間に過ぎてる…
昨日もそんな感じで
1時過ぎてたなぁ…
朝
かなりつらい
ｱﾗｰﾑ聞こえてないし
今日こそゎ
早く寝よう
あんま自信ないけどね…