結婚当初




バセドウ病が

1番悪化していた時で


心不全で

心房細動が頻発し


ニトロを

携帯するほどにあせるあせる



引っ越してから

喘息も悪化し


月2回くらい

喘息や心不全を

起こしては

救急車で

運ばれていた



総合病院で

受け入れを

断られるほど

心臓が悪くて


そのまま

大阪市内の

大病院まで

転院させられたり

したんざます


病気の宝庫であったキラキラ



のちに父ちゃんが

甲状腺専門病院を

探し出してくれて



すみれ病院


甲状腺、糖尿病に

特化した病院です❣️




スペシャリストの

導きにより


アイソトープ治療を行い

症状は劇的に改善されました



アイソトープ治療


治療後

ニトロを持たない

生活が出来るように

なりました





喘息の方は


マンションの裏手に

小さな銭湯があり

その煙をズッと

吸い続けていたための

発作であったようで



今のお家に

引っ越してからは

大きな発作は

最初の数回で

治っている





前書きが

長くなっちゃった

けんど


そんなこんなで

呼吸法って

大事なんじゃないかと

気を付けています



一大ブームを

巻き起こした

三木亮介氏

呼吸法は


ロングブレス

ブゥ〜〜〜






なーんて流行ったねキラキラ




けど

私達喘息持ちは

前屈みで

呼吸が浅くなってるから

ロングブレスは

中々に良いらしい



私は今


肺気腫になってるから

長く吐くことが

難しいから

吸うことより

吐くことに

集中するように

しているざます





今新しい


478呼吸法



過呼吸になったり

するから危ないと

言われているけど



呼吸法で

体内の不調が

改善されたり

するのは

間違いないと

思っているので


お金かかんないし

ご自分にあった

呼吸法を

見つけてみては

いかがざましょぶちゅー


気分転換にも

なるざましょ