タカラ、シークワーサー味のハイボールでご機嫌のcocoro100%、代表のめんたい子ですちゅー




本日も続々と新作が入荷されました❣️








いいな♡と思った商品はお早めのゲットをお勧めいたしますラブ




さてさて、5月から2ヶ月で-5キロのダイエットを達成した私ですが今回のダイエットはあまりにも簡単だった為、お勧めさせていただきたいと思います。




そのダイエット法はズバリ、、、




【オートミールダイエット】




お腹が空いたら基本オートミールを食べる。




と言ったシンプルなダイエット方法となります。




でも、それだけじゃ飽きるんじゃない?と思われる方もいらっしゃるかと思いますが




オートミールレシピは最近ググればかなり充実しているので、とっても楽しく簡単にダイエット出来ましたラブ




体重だけではなく毛穴の凸凹やニキビ にも何年も悩んできた私ですが、5月の自粛で本気で体質改造計画をしようとたくさん学び、実践し、結果をジワリとですが実感できております。




肌のことはまた別記事でいつか紹介できたらと思いますが、まずはオートミールは本当にお勧めなので是非皆さんも試してみてください♪