こんにちは！
最近は、肌のお手入れをやってはいるけれど
小さく不調を抱えていた家崎です。
・夕方から夜になると肌がベトベト
・小さくプツッと毛穴の詰まりができる
・肌がピリピリとかゆい
自分なりに原因を考えてみたところ、
「少ししか汗をかかなかったら１日そのままでいる」
やっぱりこれが大きいかな？と思いました。
汗だくになったら時間がなくてもシャワーを浴びるんですが
少ししか汗をかかなかったら
エアコンの部屋に入るとすぐにサッパリするので
そのまま過ごしてしまっていました。
でもその後の不快感と言ったらなかったので💦
やっぱり少しでも汗をかいたら
シャワーを浴びて洗顔しようと強く思いました。
不快な思いをしたことで、「やっぱり○○しよう！」と
決意できました✨
