耳を澄ませる

いま自分にとって何が一番大事なのか

自分時間を作って耳を澄ませてみる

自分にとって心地良い状態とは？

どういう状態がしっくりくる？

いま焦っていない？

周りと比べたりしてない？

細かく自分の心の状態を確かめる

２０１９年になる前に、再確認

心に余裕を持つ

とても大事な時間