まさか私が。もともと人見知りだったのに5年でマインドコーチに転身した理由
＼子供の将来が心配、しんどい😢／子供のためにと、頑張りすぎていませんか？10年の葛藤から2児の母のリアルな実践法「自分で生きていく力」を親子で育むマインド「心と脳を整える」マインドコーチプロフィールはじめまして『心と脳を整える』マインドコーチのあきよです読んでいただきありがとうございます実はわたし、もともと人の前に出ることや自分のことを話すことが苦手だったんです小人数でいるとあまりきにならないでも5人以上になるといつも聞き役に回る感じでしたつい余計なことを考えてしまって「何話せばいいかな」とか「変に思われないかな」とか人からどう思われるか気にしすぎるところがありましたそしてすごく慎重、『石橋を100回叩いて結局わたらない』失敗することが嫌でした挑戦することもしないままに大人になり、特にストレスをかかえることもなくごくごく普通の生活をしながら生きていました結婚するまでは、結婚して、子供が生まれてからわたしの人生は一変しました「頑張っているのに、なぜかしんどい、、」と言うループにハマっていく娘が小学校の入学前ひらがなや計算を先取りしていたんですしかし、いざ小学校に入ると他のお子さんもみんな先取りしていて先取りは当たり前だったのかと安心するどころか、まわりのお友達と比較するようになっていきました他のお友達はいろいろ趣味があったり得意なことがあって習い事も沢山していたり我が家は「置いていかれている」と感じて焦る気持ちがでるようになりましたそれから子供の人間関係や、学校での様子に神経をすり減らし毎日「心配」ばかりするようになってしまったのです「すべては子供のため」にそう思うほどに私の心はどんどんすり減っていきました「ずっと頑張っているのに」どこかに自分を忘れてしまっていることに全く気づいていませんでした毎日悩んで、迷って抜け出せないトンネル心は疲労してましたこの「しんどい気持ちから抜け出したい」と思っている時に出会ったのが心理学や脳科学コーチングでした学び始めてからは「親子」や「夫婦の関係」で気づくことばかり家事や仕事をしながらでも必死で学び続けて、気づけば5年が経っていましたそれから我が家には本当に嬉しい変化が訪れること沢山起こりました私に似て傷つきやすかった長女も、今では少々では傷つく事もなくなり好きなことややりたいことがどんどん増えてお友達がいなくても1人で行動する力を身につけるようになりました夫婦関係も、お互いがフラットに本音を言い合える対等な関係へ修復できました「脳科学もコーチングも本当にすごい！」家族が良い方向に向いていくことが嬉しくて、私の幸せは限りないものになっていきましたそんな時に、わたしの経験を知り合いの方に伝えていくうちにアドバイスをしてわずか3ヶ月で夫婦関係が劇的に良くなった方や、心を閉ざしていた状態から見違えるほど前向きに変わられた方がいて目の前で人が変わっていく姿を見たとき、私の人生の概念はガラリと変わりました「学んだ知識や経験は、私と同じように悩む方の役に立つかもしれない」そう思うようになっていきましたかつての私は「お母さんだから」「妻だから」と周りの目を気にして他人の軸で生きていましたでも、「心と脳の仕組み」を正しく知って整えれば、何歳からでも人は「自分の軸」で生きられるようになりますかつての私のように「頑張っているのになぜかしんどい」「子どもの心配ばかりで心が休まらない」そんな風に思いながらトンネルの中にいる方がいたら寄り添ってさしあげたいそして支えになりたいそう思っています「しっかりした自分の軸」を育てる伴走者としてこのブログで心と脳の本質的な整え方をお届けしていきますどうぞよろしくお願いします！😊人気記事一覧子どもの褒め方が分からないとき、これを知る褒め上手になれる小学生、男子『毎日同じことを言うのに疲れた』そんなあなたに【伝わる声かけ・伝わらない声かけ】子供がちょっとしたことで 落ち込みやすいのは、子どもが原因じゃない？親が知るべき本当のケアとはイライラする毎日から、抜け出す方法「考えない子」が、大人になって困ることー「夫が変わってくれたら楽なのに…」すれ違いの原因は「性格”じゃなかった！」夫婦関係が変わるシンプルな方法夫の怒りに疲れたあなたに ― 自分を守る新習慣「早くして！」を卒業。子どもの心を動かす言葉の力
