ブログ移行のお知らせ

こんにちは

「終わりは始まり」

どうも、さとみです。



今回はブログ移行のお知らせです。

アメブロから、ホームページ内のブログへ引っ越しすることにしました！





アメブロの方が見やすかったのになぁという方はごめんなさい！

こちらでもお付き合い頂けるとうれしいです。



ホームページも新しくなっています！




satomi

お尻はたのしい

わたしの尻の変化。

ヨガしていたって尻は下がる（笑）

ヨガが意味ないって話ではなくて、ただ使い方が問題なのだった。

骨盤パーソナルレッスンで、身体に馴染むまでしっかりサポートレッスンしています(^^)


お尻が上がるのは副産物です。

お尻の筋肉が落ちていると、身体が歪むし、老化が進みます。

それは、体の外側も内側も。

とはいえ、見た目が変わるって楽しい・うれしい。




瞑想を通して本質に触れる

こんにちは

「瞑想旅行」

良い響き♪

どうも、さとみです。


11月23日に「瞑想旅行」というワークショップをやります。

ホームページに詳細は載せているのだけど、意識の部分って見えないから、ちょっと動画で説明してます。

目に見えないとはいえ、体感できるので、ワークショップでは体感・体験していただきます。

「はい、それ！」

みたいな（笑）



瞑想を通して、わたしの本質に触れる体験をします。

本当のわたしって、コレっすよ。

体感しないと分からないから、体感してみよーう！

それには瞑想が使いやすいよ♪ 
的な話なので、よかったら見てみてください。


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