今回は改めて
【マインド再構築メソッド】とはどんなものか？
をご説明しますね！！
こんにちは！
ネガティブ思考解消専門
マインド再構築トレーナー森 あけみです
【マインド再構築メソッド】とはどんなものか？
それは脳の特性に基づいた
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「思考コントロール法」と「イメージング」
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を独自の使い方でマインドを1から創ってしまう
メソッドです。
マインドを変えるためにすることは
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「意識を持つこと」と「イメージすること」
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だけです。
あなたはご存知でしたか？
従来の心理学や自己啓発では
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ネガティブ思考はほとんど治せないことを！！
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※【ここでいうネガティブ思考】とは
「自分にとって都合の悪いことを
自然に考えてしまい、その結果
常に気持ちを落ち込ませたり、
常に行動を妨げるように働く思考」
のことをいいます。
ネガティブなことを考えても、
逆にそれを「原動力」に変えて
行動できる場合は
ネガティブ思考とは言いませんので
確認しておきますね。
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私はネガティブ思考を治したくて
高いお金を投資して心理学や自己啓発を学んだり
たくさんの本も読み漁りました。
でも、どうなったかというと・・・
学べば学ぶほど
色んな方法とか教えとかで
どうしていいのか分からなくてなってしまい
心が不自由になりました。
そして、
何をやっても変われない自分を
「私って駄目な人間だーーーー」と責めて苦しくなり
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余計ネガティブ思考が強くなっていきました。
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チーーーーーーーーーン
「それは取り組み方が悪いからじゃあないの？」
と思われるかもしれませんが…
今の私はネガティブ思考ではないのです！
実際は、今、マインドが変わっています
ということは・・・
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【取り組み方】の問題ではない！
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ということです！！
それは【方法】の問題なのです！！
あなたは心理学や自己啓発を学んだ時に、
こんなことをやりましょうといわれませんでしたか？
◆潜在意識という無意識の領域があって
自分ではコントロールできない。
勝手にブレーキをかけているので、
潜在意識を変えないとダメなんです。
◆エネルギーが低いからですよ。
もっと頑張ってモチベーションを上げましょう。
◆自分に自信がないのですね？
自分に自信をつけるワークをしましょう。
◆あなたにはあなたならではの強みがあります。
それを見つけましょう。
◆過去の出来事が影響していますね。
それを掘り起こしましょう。
◆まずインナーチャイルドを癒しましょう。
これははっきり言って
ネガティブ解消という目的からすると、
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まったくの逆効果なのです！！
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従来やってきた方法とは
真逆が正しい方法なのです！
ネガティブ解消の正しい方法とは、
◆潜在意識を変えてはいけない！
◆モチベーションは上げてはいけない！
◆自分に自信をつけてはいけない！
◆自分の強みを探してはいけない！
◆過去の経験を振り返り、癒す必要はない！
からです。
私も初めはネガティブを解消するために、
散々やってきた方法が逆効果と聞いて
唖然として驚いてしまいました
が、
実際、超ネガティブだった私も
たくさんのクライアントさんも
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「まったくの逆」の方法で
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必ず腑に落ちることばかりですよ
