半年ぶりの血液検査の結果、前回、リウマチ因子陽性だったのが、よくなってますと言われました〜。

えっ!アラッ!

あれから、色々と気をつけていたんです。

食べ物もね。
玄米食は続けてます。
晩酌も続けてます。(笑)

ビールはあまり飲まないようにはしていますが。

ビールって痛風には悪いとは聞いてましたが、関節痛にもよくないと聞いたので、一応、守ってます。

ただ、痛みは時々有りますけど。

これは、リウマチではなく他の病の症状でしょう。
やはり、手足の使い過ぎは直ぐに痛みがでるが、
使わないと自然に症状が消えます。



まぁ、何が効いたのかわからないけれども、全体的に数値が良くなっているので、このまま維持できるようにしたいです。

ただ、先月、孫守りで10日間上京した事もあり、その悪影響がある部分にしっかりと数値に現れていました。

⁇⁇












しばらくは娘からお声はかからないようです。



と、いう事で、早速、断捨離にかかりました。

今日からしばらくは断捨離はじめまーす。