なんていい解釈をしてみる🤭
他にも
『体を動かして、お喋りしてスッキリしました』
一心同体と言うだけあって、心がリフレッシュすると体もスッキリするよね🤗
『久しぶりに体験しましたが、いかに自分が自分の身体をないがしろにしていたかを思い知らされました！感覚を思い出すだけで精一杯でしたが、少しでも目を向けていきたいと思います』
1日の中で少しでもいい、自分の為に。
自分の心や体に目を向け大事にしてあげよう
『ポールを買って1年以上前から全く実践出来ていなかったので、今日のイベントに参加し、使い方を確認できてよかったです！早速今日から会社や自宅で使いこなしたいと思います』
私がインストラクターの資格を取ったのは次男出産後。
本格的に実践できたのは3男出産後。
そんなもんです
(どんなもんじゃー！！)
(どんなもんじゃー！！)