４月末伝票とパソコンのにらっめっこで
頭痛と肩こり
土日の休みはあったものの
３０日～３日まで（４日も２時間出勤）仕事
ずっと忙しく
軽い頭痛になったり、治ったりで
２日には 喉に骨が刺さったり・・・
当番医の耳鼻科でなんとか取って貰い
落ち着けとの メッセージだったのでしょうか・・・
肩凝りと頭痛が続いてたので、
８日に
モニター体験で
古民家 ふぅ～ さんへ 行ってきました
新技術のリンパコンディショニング
普通は使わない筋肉を使うので
施術中も心地良い 痛さ
右手の外向きは やめてーと 叫んでしまいました・・・
硬い股関節・腕は
翌日だけ、軽い筋肉痛
仕事柄
いつも前に縮こまってるので
胸を開いてもらうと
すごい呼吸が楽
以前、腕が内側（前に？） 入りこんでるので
矯正してもらった時に
呼吸って
こんなに楽なんだと知り
最近、呼吸が浅いなと思ってたので
呼吸が楽になり
姿勢もよくなり
気持ちも少し楽に
やっぱり体を緩めると
こころも緩む
こころが楽だと
体も楽に
こころとからだは繋がってると
改めて
感じた日でした