出産を終えたあとの
お身体は どうなっていますか？
筋肉がゆるみ、骨盤がゆがみ
大きな事故にあった後のような身体です。
人が １人通り抜けたのですから
大変なことになっています。
痛くて当たり前。みんな同じ。
そうではありません
まずは、リハビリが必要です。
まずは、身体が楽になって
そして、
いっぱい抱っこして
いっぱい遊んで
赤ちゃんのまっさらな脳に
たくさんの笑顔の記憶を
インプットしていきましょう
・・産後すぐではなくても、効果はあります！
出産後、歪んでいないお身体はありません。
あきらめないでくださいね
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内容
★お身体、生活についてのカウンセリング
身体のことだけではなく、生活、育児全般について、何でもお話ください。
★骨盤、肋骨矯正
バキバキしないソフトな整体です。
リラックスしてお過ごしください。
★パーソナルエクササイズ指導
産後特有のダメージを回復させ、お一人ずつ違う身体のクセをとっていくことを目指したエクササイズをお伝えいたします。
これにより、身体の中心に力が戻り、動きやすく、痛みが出にくい身体を目指していきます。
(LINEによる動画フォローあり)
オススメは
約３ヶ月かけて、お身体を変えていくコースです。
1ヶ月目 週に1回×4回
2~3回目 2週に1回×4回
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・はじめの一ヶ月に集中して受けられることで
今までの筋肉のクセがとれてきて、戻りにくくなります。
・ご本人には、お一人お一人に合わせたペースで、
ご自宅でエクササイズをしていただき、筋肉のバランスをとっていきます。
また、普段の体の使い方のクセを見直していきます。
これにより、歪みが戻りにくい体になります
・3ヵ月続けられると、エクササイズが習慣化します。
お一人ではなかなかできないものですが、サポートさせていただきます。
<体験談>
・膝、腰の痛みがでなくなりました。
・むくみにくくなりました。
・動きがスムーズになりました。
・イライラ、ウツウツが減りました。
・子供の相手が楽しくなりました。
・変化を見てもらえるので、やる気が続きました。
・子育ての悩みを聞いてもらえるので、気持ちが楽になりました。
などなど☆
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料金
1回 約60分 7,000円
(初回お試し3,500円。)←オススメ
★コースご利用
8回 48,000円(1回あたり6,000円)
初回カウンセリング料 2,000円
合計50,000円
動きやすい服装でお越しください。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
場所
★横芝光町 Payora(ハヨラ) 内
山武郡横芝光町栗山4667-3
★八街 風のロッジ2階
八街市東吉田
風の村保育園となり
自宅出張 ご相談ください。出張費10kmあたり1000円(交通費込み)
(自宅の横芝光町を起点とさせていただいております。)
お申し込みは 公式LINEから
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