ついにこの日が訪れたあせる



長かった夏休みを思いっきり満喫してカナダに戻って行った長男ビックリマーク



後ろ姿がちょっぴり寂しそうに見えたには



実は一番私が寂しいんだわ~汗



今年の夏休みは3ヶ月間のバイトにヨーロッパ旅行、



バースデーパーテイーと予定が盛り沢山だったけど



とても充実した日々を過ごしたんじゃない~ラブラブ



しっかりと充電したからまた勉強頑張ってねラブラブ



家族みんなで応援してるからね!!

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何度経験しても見送りってツライよね汗



そんな母の心配をよそに未来だけを見ている長男でした。






今日も暑い一日でしたあせる




運動不足の解消にGYM通いを心がけでます音譜



ここ最近体重増加が気になってるので汗マシン+ランニングキラキラで体重をコントロールしたいビックリマーク



そんな思いでウオーキングからスタートしてジョギングを軽くしてからランニングスタート!!



私のペースで長距離は厳しいので



いつもだいたい走る距離は3~4キロDASH!



ちょっと変なんですが、心地よい汗をかくのが気持ち良くて好きですグッド!



エクササイズの後はストレッチを忘れずにしたいものです合格



ジム通い、週2は心掛けだいね~

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かなりレトロなマシンですあせる



これからも無理せず頑張るぞアップ







ついに我が家に来た~!! 大型冷蔵庫 東芝VEGETAアップ


こんなアメリカンサイズが欲しかったのよ~音譜




今までお世話になった冷蔵庫は


現役で活動中でしたがあせる


食べ盛りの高校生と大学生を抱えて


食料が全く追いつかない悲しい状況でしたあせる




容量は大王料の618ℓなのに


電気代は今までよりもかなりお得¥になるようで


本当に私の救世主でありますチョキ

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こんなスイカも切らずに丸ごと入ってラブラブ

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買って来たモノが入らないストレスから解放されましたビックリマーク


家族のみんなありがとねっラブラブ