マタニティーヨガ

ここ最近の天気と言ったら雨ばかり。

ウォーキング気合入れるも…豪雨で断念

マタニティーヨガのDVDでお家ヨガ

ハッピーマタニティーヨガとっても良いです

今日は、アロマを焚きながらリラックスしてやりました。オイルはラベンダーとゼラニウム🌿

スッキリしたい時は、グレープフルーツの柑橘系で癒されてます

予定日までもう少し…スクワットやり過ぎて筋肉痛になったけど体力ついた感じ

お風呂で身体も温めました。

子宮口開いたかな～。不安と焦る気持ちは隠せません。

何とかなるよね❗️大丈夫だよね‼️

信じて待ってみます

スカイツリー

見上げると気分スッキリ