飽きるほど一緒に居たい。
そう思っちゃったから、
仕事を辞めて
その人と
引き篭もりしてます。
せっかく何もしないのなら
肌断食という定の
「なにもしない」をしてみようと
現在49歳。
10代から毎日、
メイクをして過ごしてきたわたしが、
お肌のお手入れをしない、、、
「肌断食」
10日目継続中です。
いま現在、
白く粉を吹いて
表面はガサガサ
ところに依って
ボコボコしています。
横浜から実家の函館に帰って来た時に
何か仕事をしなくちゃ、
そう思って来るもの拒まずとばかりに
なんにでもチャレンジして
時間を切売りして
すっごく頑張ってた時代がありました。
基本、好きなことか興味のあること
楽しそうなことを選択していたら
経験は多種多様となり
話題には事欠かない。
その中のひとつ、
フェイシャルエステの技術
勿論、お肌の理論も学びました。
そんな知識がある中で、
「肌断食」
心奪われた！
やってみよう！
余計なものは削除。
サプリを学んだ時に
カラダと向き合い
プチ断食や断食もやってみた。
不浄なものは早く流してしまいたい‼︎
短気なだけかな⁈（笑）
でも、
結果は出るし思考が変わる。
体験すると伝える言葉に
凄みが増します。
だから、
興味が沸いたことにはトライしてみる。
毎日のお肌のお手入れは、
メイクはクリームクレンジングで落とし
きめ細かく泡だてた洗顔フォームで
優し〜く洗い、よーくよーくすすぐ。
その際、シャワーを顔にかけてなんぞもってのほか。
手で‼︎
優しくタオルで拭いたら
化粧水、、とかパック
美容液
クリーム
栄養剤
etc、、、
etc、、、
etc。
週に2度か3度
アレヤコレヤのなんちゃらパック
。
。
。
。
。
。
これを何年続けたんだろ〜
いい加減疲れたわ、、、
ってことで、
肌断食
時々、酒粕パック。
ガサガサなのに
シミが薄く見えてきた。
超乾燥肌だったし、
アレルギー発疹を搔き壊して
色素沈着起こしてた黒ずみが
お手入れを頑張ってたときより
綺麗になったうえに
皺が目立ってない
不思議‼️
あくまでも個人の感想ですが、、、
が、正直な経過観測。
ちなみに、
湯シャンも継続中。
なにより、
心が軽くなった気がします
明日は、
このガサガサを削ってもらおうと思ってます（笑）