前回のマッスルゲートで
２月から７kg以上痩せてステージに立ちました
その減量やボディメイクの学びを
共有したく動画を作っているのですが
相変わらずなかなか進まず…
そう言っている間に
次は7／５(日)の半田筋肉祭に出るまで
あと３週間？！
切ったのかな？！
何してんねん自分…💦
最近は、お仕事終わりに
１５分筋トレをしてから帰っています
(スポーツセンターが、まだ空いている時間であれば…)
なぜ、そんなに短い時間なのか？
しんどいから
体力が無いから
１５分なら行くかと思えるから
スポーツセンターのチケットを
回数券(1,000円で５回分)から月会員券(1ヶ月で1,600円)に変えたから
月に８回以上行かないと損だから
駐車場料金が、30分以内なら無料だから…
目指せ！無課金オジさん
ならぬ
無課金オバちゃん！♪
自分でメイクするから
必要なのは大会出場費用のみ♪
課金しないと
出場できないなんて
嫌だなと
できるだけ低コスト、低予算で
頑張ります💪✨
とりあえず
できるだけ筋肉を残して
減量💦減量💦
最近買った筋トレにオススメのシューズです
足がぐらつかず
持ち運びも軽くて薄くて便利🎵