こんにちは🩷

麹の看護師💉ももこです🍑

 

今日は、私の大好きな

手前味噌”のお話

をさせてください🌿




実は私、
普通に化粧水や乳液は購入
趣味でリメ缶や多肉の寄せ植えをしていたり…

めんつゆ大好き✨

 

そんな生活から一転して、


麹と発酵のある暮らしにハマったきっかけは――

 

 

🍲あるお味噌づくり教室でした。



 

そのレッスンで食べた豚汁が、
本当に美味しくて、衝撃的で!

あの一杯から、私の「麹愛」が始まりました💛


そして今では、


自分で生麹を仕込み、

麦味噌を作る側に✨




今年の夏も、みなさんと一緒に

🌟「糸結び麹で仕込む♡夏の麦味噌づくりレッスン」
開催します!

 


「でもお味噌って冬に仕込むものでしょ?」

って思いますよね?

 

大丈夫です☺️


今回のレッスンでは、夏でも失敗しないコツ
しっかりお伝えします💪✨

 

しかも…

使うのは、酵素がたっぷり生きている
糸結び麹



だから、

 

通常6ヶ月かかる味噌が…
\なんと3〜4ヶ月で完成しちゃうのです❗️/

 


手で混ぜる時間は、まるで瞑想。
素材に触れているだけで、心が整ってくるんです🍃

 


🫶レッスンでは、こんな方にピッタリ🫶

・市販のお味噌じゃ物足りない
・家族の健康を見直したい
・発酵や腸活に興味がある
・手づくり味噌をやってみたいけど勇気が出ない
・食べることが大好き💕

 


しかも今回は✨
レッスン後に、発酵ランチ付き🍽

ほっこり体にしみるごはんで、

発酵パワーを感じてくださいね🥰

 


🌿愛媛は麦味噌文化。

やっぱり、子どもの頃から慣れ親しんだ
あの“甘くて、やさしい”お味噌が大好き。

 

しかも、自分で仕込んだ味噌汁はもう格別!!



うちの子が「今日のお味噌汁、おいしいね」って言ってくれるたびに、
やっぱり作ってよかったって思うんです。


📩レッスンのお申し込み・詳細は、
LINE公式にて先行案内しています💌

気になる方は、ぜひ登録しておいてね👇
https://s.lmes.jp/landing-qr/2000029671-XBKp6y2Z?uLand=PWnuMg

(またはブログのプロフィールページからどうぞ)

 


この夏、自分だけの「お味噌」を一緒に仕込みませんか?

3ヶ月後には、


「これ、私が作ったの♡」って


胸を張れる

【宝物のようなお味噌】

ができますよ🥹💛

 


今日も読んでくださって、ありがとうございます🫶
いとうももこでした🩷

こんばんは🌿
麹の看護師💉ももこです🩷

 

日曜の朝、
次男と一緒に、玉川の穴場公園へ…🎒✨



 

目的はコレ!

\\ どくだみ採り //



ドクダミってね、
白いお花が咲くこの時期が1年でいちばんパワフルなんです。

かわいいお花と、ハート型の葉っぱ💚
見た目はラブリーなのに…

…とにかく、においがスゴい(笑)

袋に詰めた瞬間、鼻がびっくり。



だけど、この“くっさ~”が効く証拠❗️


おうちに持ち帰ったら、
やさしく水洗い🫧

 



私はちょっとだけお酢を入れて

「酢水洗い」

も一回だけ挟みます。


虫さんや卵さんが苦手なので…🥺

仕上げは真水で丁寧に。
そしてしっかり乾燥✨

 


今回は、

花と葉を分けて
2種類のドクダミチンキを仕込みました🌿💐


 

🌸花のチンキ 

  → 抗菌・抗炎症に優れていて、ニキビ・あせも対策に◎


🍃葉のチンキ

  → 皮膚の代謝を整えるので、シミ・くすみ予防や毛穴ケアにおすすめ

 

お肌が揺らぎやすいこの時期にぴったりの自然の恵みです☺️

 


2週間、じっくり漬けたら完成!

 

今回は焼酎で漬けたけど、
ウォッカなど20%以上のアルコール飲料で

作れますよ🧴✨

 

発酵麹化粧水に入れたり、

虫刺されケアに使ったり、


このチンキ、ほんと万能なんです♡


🌿ドクダミチンキの作り方
🌿注意点や、使用アイデア

くわしく知りたい方は、LINEでメッセージくださいね📩
一緒に“手づくり暮らし”楽しみましょ♪

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ではでは、またレポートしますね💚
最後まで読んでくれてありがとう☺️

いとうももこでした🩷

こんばんは🌙


麹の看護師✨

ももこです🩷



今日はちょっと、

わが家のお庭の話です。

 

最近アメブロを再開して…

 

過去多肉ブログだった頃の

お友達もいいねしてくれたり🥰

 

とっても嬉しいです。

 

そんな我が家の庭の話です💕

 


「夫婦仲が悪くなると、庭が荒れる。」

 

これ、誰かに言われた言葉じゃなくて、

私が身をもって感じたことなんです。

 


昔の私は、
多肉植物とリメ缶作家として活動していて、


お庭もとってもかわいく整えていました🌵🎨





 

かわいいタニクに癒され、

イベント出店したり
私も張り切っていたなぁ…

 



と、今では懐かしく思います。

 

でも――


家族との関係がギクシャクしていくにつれて、
お庭に出るのも、

お世話をするのも減ってしまって。

 

いつの間にか、お庭は雑草に埋もれ、
お気に入りのリメ缶もマジの錆だらけに

 


🌟そして今の庭。

 





お星様(=枯れてしまった)になったタニクたちもいるけれど、


その横でアバレタニクたちが自由に、

たくましく生きているんです。

 

整えられてはいないけど、


なんだかそれも、今の私を映している気がして。

ちゃんときれいじゃなくてもいい。
今のこの感じも、嫌いじゃない。

 


リメ缶は、今はもう作っていません。

だけど、


「また庭に手をかけたいな」

 

っていう気持ちが戻ってきたのは、
心にちょっとだけ余裕ができたから


それはきっと、
麹と発酵のある暮らしに出会って、


心も体も、ゆるんで整ってきたからだと思います🌿

 

家族との空気も変わってきて、
先日は夫と一緒に運動会を見に行き、
その後ランチまで行っちゃいました(笑)

 


昔みたいに「完璧な庭」はまだできていないけど、
雑草の中で笑ってるタニクたちと一緒に、
少しずつ、私の暮らしも再生中です✨


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