最近の私は、趣味のフラダンスで大忙し
身の程知らずにも、10月にコンペへ出場する事になり、
その練習で、ほとんど週末がつぶれています
先週はリハーサルとパーティーが連日であり、すごく楽しいパーティーではあったけど、人混みが苦手＆人見知りの私は、かなり疲れたのかしら...
日曜の夜は、くたびれ果てて、横になり、本を読んで、そろそろ寝ようと電気を消して、しばらくすると
く.苦しい...気がする...
う...気のせいかなぁ...
一度、起き上がってみると、なんか大丈夫みたい
気を取り直し、もう一度横になる
うぅ...やっぱり苦しい...気がする...
喉が詰まるような...
呼吸ができないような...
そして、また起き上がる
水を飲んだり、また本を読んでみたり
でも、いざ寝ようとすると、体に異変を感じる
そのうち、体が熱くなったり、急に冷えてきたり、
横になると、体や頭が痺れてるような感じがしたり
だんだんと恐怖を感じ、軽くパニックになってくる
旦那さんが異変を感じて、起きてきて、声をかけてくれたり、
身体をさすってくれたり
結局、リビングのソファで頭を軽く上げた状態だと落ち着くので、
その状態で、うつらうつら...朝を迎えました
かわいそうに、旦那はリビングの床に寝っ転がり、付き合うはめに
全く、夜中に人騒がせな女だね
翌日、医者へ行こうと思ったけど、医者にどのように説明すればいいのか、そもそも病気でもなさそう？なので、様子を見る事にしました。
翌日の夜、ちゃんと寝れるか少し心配でしたが、問題なく寝付く事ができました
ありゃ～、なんだったのかね
40代半ばにもなると、更年期障害でホルモンバランス乱れるとか、夏の疲れ、練習の疲れなど重なったのかもしれないけどね～
10月のコンペまで、あとわずかなので、体調を整えておかないとね