わたし会議

先月末、わたしのもとにやってきたcitta手帳。

火曜日は確実に休みなので、カフェで手帳と"わたし会議の日"にしました。

近くに、わたし会議をするのにときめくカフェがないので、必然的に40分ほどドライブがてらになります。

わたし会議をするカフェの条件として、

•ひとりでもふらーっといけるカフェ

•静かで、好みの音楽が流れている

•自宅から1時間以内でいける

結構ハードル低め。笑

2週連続でいってるのは、海がみえてワッフルと紅茶専門のカフェ。

先週までランチでしか利用したのとなくて、スイーツ系のワッフルははじめてでした。

今回も同じワッフルをば。

会話に聞き耳たててるわけではないのですが、

お隣さんたちとか、ふと聞こえてくるフレーズが、

はっっとすることがあって、ついついメモってしまいます。

先月末にcitta手帳をつかいだして、11月は残り少なかったけど、ワクワクリストは50個かいたんですよね。

今月も、先月にかいてから1週間もたたないうちの、12月のワクワクリスト。

はじめてのこととか、あと一歩、踏み出せなかったこととかも、結局はなんだかんだ、動くんですよね！笑

きっかけがくるのです。それに関わる人からメッセージがくるとか。

↑相手はお誘いのメッセージとかではなくて、たまたまメッセージくれてたりする。というか、これも引き寄せなのかしら。というよりも、周波数をわたしが合わせたくて合わせたというか。

これをひとつひとつ、動かしていくことでどうなるのかな？

久しぶりに、明日のわたし、１ヶ月後、３ヶ月後、半年後、1年後のわたしにワクワクしました。

何があるかわからないけど、ワクワク！

水は火を剋するけど、海と太陽に関してはこの組合せは、金色を生みだす。

太陽の陽が、海に反射して、それはそれはうつくい。

雨と太陽の組合せも。正反対やけど、タッグを組んでバチっと合わさった時に、虹をみせてくれる。

今日は、ひとり会議後に、干支のあれやこれなの組合せのイメージをしてて、これまたわたしにとってのワクワクな時間でした。

Kristina Trainのだと、I'm Wandering も、憂いがあってしっとり。

ではでは〜♡

Oyasumi~

パステルカラーの空

今日の空はパステルカラー！

冬じゃないみたい！

仕事終わり、夕方は半袖で走りましたよ…え、12月なんやろか？笑

空に釘付け。ふわふわ、なんだかやさしい空で、写真には写らなかったけど、彩雲が見守ってくれながら、のワークアウトでした。

空って、地球に住んでるかぎり、平等にうつくしい空のアートをみせてくれる。

なんて懐が深いの。

カーブした飛行機雲。こんなのみるのはじめてかも！

ゆるゆるゆらゆらと、１０キロ。

空を眺めながら、地球ってまるいんだなーと、宇宙飛行士気分で走るのも、ふわふわ無重力の中走ってるようで不思議な感じでした。ぷぷ

今日ね、長袖のTシャツを持っていくの忘れてたんですよね。

で、Tシャツだと12月やし、寒いかな？と思いながらも、、

でも、走ったら汗かく。しかも、16度くりい気温があった。

わたしは、

この12月に半袖で外を走る女って変かな？？

って、そこを気にしてるんじゃない？って、人の視線を気にしてるって気づいたんですねー笑

海外にいくと、冬でもすごい薄着の人いるよね。部屋の中はヌクヌクやから半袖やったりするし。

しかも彼らは全然きにしてない！

そんなわけで、12月の初旬、外を半袖で走ったわたしでした〜ちょうどよかったわ。汗かいたままだと冷えちゃうから、ストレッチは自宅でやりましたけどね♡

*****

わたし、Jennifer Hudsonが特別にすき！ってわけじゃないのですが、今年のLady gagaが歌ったのが史上最高のNational Anthem!!って言われてるのよりも、Jennifer Hudsonの歌うほうが、いつもなんか知らんけど、涙がでる〜。なけるー。大好きなAlicia Keysの年のよりも泣けた〜。

わたしのハートにやたら響きます。

やさぐれCityのBaltimoreでThe Star-Spangled Bannerは誕生したなんて。笑

ではでは〜♡

oyasumi ~

Just Do it SUNDAY

ナイキのランニングアプリで、日曜日だけ現れる、Just do it sundayのスタンプ。

これを押したくて、先週は夕方にポストに手紙を投函しにいきました。

暗くてピンボケ。暗闇の中、短い距離をキュッと走る。わたしなりの速いペースで。

そして、今日は雨。朝ラン逃したから、正午前にラン！

心地よいペースで走りました。

走ってる時に、走れる身体があってありがたいなーと思いながら走りました。

丈夫な脚、ありがとうとか。

治安もこのあたり悪くないというか、田舎。

田舎やから走ったり歩いたりしてるとジロジロ見られるとか思ってたけど、きっとそれもどうでもいいこと。笑

あれもない、これも足りない、勇気がない、行動力がない、

ない、ない、ない

ないない集めはしんどくなる。笑

走りながら、あれもあるな、これもある。あれにトキメク♡あの経験をしてみたい、あそこにいってみたい！

って、あるある集めしながら走りました。

今日は朝から雨で。

でもだいたい、しとしとふる、静かで暖かい日の雨ふりは好きなわけで。

朝から、ジャズとボサノバを聴きながら、日曜日がスタートしました。

昔、大好きだったマガジンハウス社から出てた、relaxのにちようびの恋人たち特集というか、にちようびにピッタリの音楽の選曲をみながらワクワクしたものです。

それを、タワレコやアメ村のレコードショップで探したりしてた。

だいたい、ボサノバやラバーズロックだったりした記憶。

自己啓発系の本ばかりここ数年は読んでたけど、だいたい私はエッセイや日記文学が好き。

あと、旅紀行。旅にまつわるエッセイ。

手元に残ってる本って、好きなものばかり。

高山なおみさんの日々にっきは、12から読んでない。早速、Amazonでオーダー。

高山さんの感受性の高さがすき。

わたし、感受性が高くてそこを気にしてた時あったけど、惹かれる人の文章って、きっとこの方は感受性が強いんやろうなって思ったりする。笑

高山さんの作品と離れてみて、そして本の整理していたら、当然、好きな本しか残ってない。

好きを知るっておもしろいな。

ちなみに、今日はランニングシューズとガーミン(gpsウォッチ)だけという、iPhoneなしで走りました。快適！シンプル！公園以外でこのスタイルではしるのはじめて。

そんな感じで、好き好き、あるある探しなにちようびのランでした〜♡

雨のにちようびの、ボサノバって最高！

ハワイアンも、なんだかんだかやさしい雨ふりの日はもってこい。(わたしにとって)

ではでは〜♡

Oyasumi~