いつもお読みいただき

ありがとうございます

わたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。

〜不妊治療のあと、自分らしく生きるために〜

こんにちは。今日は、最近体験した

とっておきの時間をシェアさせてください

このブログを読んでくれている方の中には

不妊治療中だったり、治療を終えたばかりだったり

いろんな気持ちを抱えている方がいると思います。

だからこそ

今日のこの体験が誰かの背中を

少しでも優しく押せたら…

そんな気持ちで綴っています🌱

歌う場所を失ったコロナ禍、私が選んだのはゴスペルでした🎤🎶

私はもともと歌うのが大好きで

よくカラオケにも行っていました。

でもコロナ禍でそれができなくなって

大好きな「歌う時間」がごっそり

生活から消えてしまいました。

ストレスも溜まるし

気分も沈むし…

そんなときに見つけたのが、ゴスペル教室。

最初は「ちょっと気晴らしに…」という軽い気持ちだったんですが、
行ってみたら…まさかのドハマり😂

なぜかというと

先生のキャラが面白すぎるんです！！🤣

真面目に発声してたかと思えば

突然のギャグや名言が飛び出す飛び出す。

笑いすぎて腹筋が痛くなる日もあるくらい😂✨

そんな先生や仲間たちと一緒に過ごす時間が

いつのまにか「心のよりどころ」になっていました💛

音楽フェスで感じた、みんなで作る喜び🎼👭👬

そして先日、ゴスペル教室で出演した音楽フェスがありました🎶

私たちのチームは

ソプラノ・アルト・テナーに分かれて歌い

さらにリズム担当の伝説の（？）

「ダラッパ隊」も加わって、みんなで大合唱🎤✨

実は私は直前までバタバタしていて

なかなか練習に出られず…。

でも、音源を聴きながらおうちで予習したり

前日のリハーサルから本気で参加して

何とか本番に臨みました💪

そして迎えた本番🥹

練習の中で一番うまくできた！

そう感じた瞬間があって

曲の最後ではもう…感無量🥹
涙が自然とこみ上げてきました。

マイクの音量バランスがうまくいかなくて難しいところもあったし

審査員の方から

「もっと声を揃えた方がいい」

なんてダメ出しもありました🫣

でも、そんなのどうでもよくなるくらい

あたたかくて、かけがえのない時間でした🌈

「みんなで一つのものを作り上げる」って

　こんなにも力になるんだ。

改めて実感した瞬間です💓

不妊治療を終えたあと、人生にぽっかり穴が空いたような気がして…

ここからは、私が今日一番伝えたいことです。

私は長い間、不妊治療を続けていました。
体力的にも、精神的にも限界ギリギリの日々😢

でも結果が出なかったことを受け止めて

治療を終える決断をしました。

そのとき心に浮かんだのは、こんな言葉。

「じゃあ、これからの人生、何を楽しみに生きていけばいいの？」🤔

子どもを授かることが叶わなかった私は
もう希望も未来も、全部終わってしまったような気がして。

心に大きなぽっかりとした

穴があいたような感覚になりました。

でも、そんなときに私を救ってくれたのが

ゴスペルだったんです🎤💫

答えは、自分の「好き」に夢中になること✨💕

夢が叶わなかったからといって
人生が終わるわけじゃない。

「母になること」ができなかったからといって
「誰かを幸せにできない」わけじゃない。

私が出したひとつの答え。
それは
「自分の“好き”に正直に生きる」こと🎯

歌うことが好き。
誰かと一緒に声を重ねて、何かを作り上げることが好き。

その気持ちにもう一度向き合ってみたら
人生のなかに「楽しい！」が戻ってきました🎵😌

それは、最初から大きな光じゃなくてもいい。
小さくてもあたたかい、心の灯火のようなもの🕯️

その灯火を一つひとつ大事にしていくことが、
自分の人生を輝かせる道なんだと感じています🌟

あなたの人生にも、あたたかなハーモニーが響きますように🎶💓

今はまだ、未来が

ぼんやりして見えるかもしれない🌫️

でもあなたの中には、きっと

「まだ知らない楽しいこと」がたくさん眠っています🧭

まずは、小さな「やってみよう」から始めてみてください💫
それが、あなたの明日を照らす第一歩になるはずです🚶‍♀️🌞

今日もあなたがあなたらしくいられますように。

そして、あなたの声が

あなた自身を癒せますように。🎵🫶

💌今、不妊治療を頑張っているあなたへ…

治療の真っ只中にいるときって
何もかもが見えなくなるくらい

つらくてしんどくて💦

日々の注射、通院、結果待ち…

全部が重くて

息が詰まりそうになりますよね😞

「私はなんのために頑張ってるの？」

「ここまでやってもダメなら

　私はもう終わり？」

そんなふうに、自分の価値すら

見失いそうになることもあると思います。

でも、どうか忘れないで🫶

あなたの人生には

これからもたくさんの可能性がある🌈

子どもがいなくても

自分だけの物語は、これからも続いていく📖

そしてその物語を彩るのは、
あなた自身が選ぶ

「好きなこと」「心が動くこと」です🎨🎶

心のビタミン

「人生とは自分を見つけることではない。
　人生とは自分を創ることである。」

——ジョージ・バーナード・ショー

子どもがいないという

「見つからなかったもの」を数えるよりも

これから何を創っていくかを大切にしたい🌱

そう思えたとき

少しずつ景色が変わりはじめました🍀

最後までお読みくださり

ありがとうございました

🤝 みなさまへのメッセージ

不妊治療は孤独な戦いになりがちです。

でも、一人で抱え込まないでください。

悩みを共有し、

一緒に考えていけたらと思います。💕

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