オランザピンを内服して10日目。その日はチュ―リップを見に行った。
その前に、久しぶり（1か月ぶりぐらい）に洋服を選び、眉毛を整え、化粧をした。
今までは、声に振り回され、自分の容姿を整える時間が無かった。いや、時間がなかった、は言い訳。
オランザピンを内服し、声が聴こえなくなってから3日経過したが、他者からどうみられてるのかなぁ、など容姿に対し、さほど気にならなかった。
去年の今頃は、服装、化粧、前髪にはとても気にかけてたのに。
もしかしたら、陰性症状の感情の平板化、意欲低下、自発性低下があったのかもしれない。
そのため、セルフケアに興味を示さなかったのかなぁ、と今となって考えた。
でもこの日は自分で考えて洋服選んで化粧して身支度ができた
セルフケアできたぞ✨