こっちには、オーガニックのお店や、
普通にスーパーにも「ORGANIC」と書かれた食べ物や飲み物が結構売ってます。
日本ではあんまり気にしてなかったけど、
アメリカでは野菜や果物に化学肥料や殺虫剤を結構使ってたりするのかな。
牛乳や肉やタマゴにもorganicって書いてあるのを見かけるの。
牛乳や肉やタマゴのorganicは抗生物質や成長ホルモン、化学飼料などを与えてないことらしい。
そんなことを聞くと、ORGANICじゃないものをあまり買いたくなってしまう。
日本の食べ物ってやっぱりすごい安全で安心だと改めておもっちゃう。
organic以外にも、naturalっていう文字もたくさんみかける。
cocoちゃん用のbodyクリームにも「natural」って書いてあって、
99%naturalって書いてるんだけど、だぶん自然のモノでつくってあるってことよね。
子どもためのものや、食品は、ついついorganicやnatural用品につい手が伸びちゃうもんだね。
食べ物でも、「ALL NATURAL」って書いてるものがあったりするよ。
こっちで人気のオーガニックスーパー。
あたしもお気に入り。
『Trader Joe's』と『Whole Foods Market』
ふたつとも、オーガニックのものがたくさんおいてあってうれしいです。
オーガニック食材は、オーガニックじゃないものに比べてexpensiveだけど、
私が食べた物はcocoちゃんの栄養になってるので、
なるべく体に良さそうなものを食べるようにしたいと思います。
毎日コーヒーに入れて飲む牛乳。
こっちのものはなんでも大容量だけど、
もちろん牛乳も大容量。
でもたっぷり入ってる牛乳買っても飲みきれないから、
なるべく小容量のものをセレクト。
これもオーガニック。
パッケージがかわいいでしょ?
これは1%LOWFATのMILK。
アメリカ人は脂肪分を気にするみたいで、
牛乳は、LOW FAT、FAT FREE、ハーフ&ハーフがある。
うちで買うのは、LOW FATミルクか、WHOLEミルク。
これ↓はWholeミルクだけど、ビタミンDが入ってる。
サイズはハーフガロン。それでもデカイ!
ビタミンは必ず加えるみたいで、どの牛乳にも入ってるよ。
これはホールフーズで買ったオーガニックのプレーンヨーグルト。
ヨーグルトはものすごくたくさんの種類の味があって、
よく行くスーパーにはあまーいフルーツ味のヨーグルトしか
みかけなかったんだけど、この種類とかにはプレーンがあったから
買ってみた!
やっと甘くないヨーグルトに出会えました☆
ヨーグルトも必ずLow Fat か、Fat Freeです。
どのスーパーもホールミルクは置いてある数が少なくて、
LOW FATのmilkのほうがたくさん置いてあるの。
日本でも最近低脂肪乳って多いし、需要もありそうなかんじ。
アメリカ人は脂肪を気にしてる割にはFATな人だらけ。
FATだから気にするのか??
でも気にしてる割にみんなデカイよね~