少し前しつこいくらい水の大切さについて書きまくっていましたが、
もともと水をたくさん摂るのが苦手だったcocoも
実際に1ヶ月半、毎日必ず1.5～2ℓのお水を飲むようにした結果、、、
今までとにかく悩まされた足の浮腫みが格段に良くなりました
あれだけ豪語しておきながら自分でも水だけでそんな変わるのかな。
って内心半信半疑だったんだけど、
毎日意識して習慣付けて、いつの間にか1ヶ月半
ある日、会社から帰ってきて部屋着（ショートパンツ）に着替えて鏡の前でのこと。
あれ？あんまり浮腫んでない？
と、なったわけです。
今までのcocoだったら、1日中座りっぱなしの仕事＆1時間立ちっぱなしの通勤で
帰宅後の足は自分でもみたくない程の象さん足
でもそれが最近は朝と足の細さがあまり変わってないの。
そういえば、帰りに社内履きから自分のパンプスに変えるときも
前みたいにきつくてはいんなーいってこともなくなった。
よくよく観察してみると足首のくびれちゃんまでちゃーんと残ってる
今まではリンパマッサージとかリファとかで浮腫みをケアしてあげることしかできなかったけど、
そもそもむくみにくくなったのっていうのはほんとーーにうれしい・°・(ノД｀)・°・
やっぱり対処療法よりも根本治療！
これに限ります(｀・ω・´)ゞ
お水をしっかりと飲みようになってから実は他にも
実感できるようになったことがいくつかあるんだ～
思ったより長くなっちゃったからそれはまた次の機会にでも書きますφ(．． )
