熱はなく、体は辛くないし元気なんだけど、咳が長引いてます。たまーに出る程度なんですけどね。
今日から娘までコンコン始めたので、私の風邪が移っちゃったみたい。ごめんよ〜
コロナとインフルの検査したけどどっちも陰性。ただの風邪かなぁ。
今日は午後からお休みもらってお家でのんびりしてました。明日熱が出なければとりあえず午前中だけ仕事行って、午後はまたお休みもらう予定。
金曜の午後もお休みだし、今週はろくに仕事しない週になりそうです。
風邪なのもあり運動もできてないので、今日は体重の報告のみです。
1/8スタート時
160.5cm 体重:68.1キロ、体脂肪率:41.1％
4/7(日)64.1kg
4/8(月)63.4kg
3月末に暴食した分が減ってきました。
でもこれ、風邪ひいてるからそこまで食べられず減ってるだけかも。
ダイエットするにはやっぱり健康って大事ですね。
早く治すようがんばろ。
皆様もどうぞご自愛くださいね☆