昨夜のウォーキングは大手町周辺へ。
道は広いし、綺麗だし、ワンコ連れで歩いてても安心でとっても歩きやすくて大好きな場所
皇居のあたりをウォーキングをしていたらおっしゃれ〜なスタバを発見💡
目の前には噴水があり、木々も多く都心とは思えない素敵な場所。
しかも皇居のすぐ近くのすんごい一等地にあります。
周りに立ち並んだ高層ビルの明かりが幻想的で、ゆったりとした大人のデートスポットって感じ
⬆️の写真、暗くてよく見えなかったけど踏み石で水路を渡るようになっています。
危なく池ポチャするとこだった〜
夜は暗くてほんと見えないから気をつけてー。
ちなみにうちのワンコ、ジャンプしようとして失敗片足池ポチャしました
公園のすぐ横にはパレスホテルが見えます。
ここのモンブラン有名ですよね
また食べたいな。
ジャージ姿&ワンコ連れなのもありスタバには寄れなかったけど、いつかゆっくりお茶してみたい。
皇居限定メニュー『和三盆アーモンドミルクフラペチーノ』があるそう。
おいしそう〜。そそられます
60キロ切った時のご褒美に行こうかな
さて、そんな今日の計測結果です⬇️
1/8スタート時
160.5cm 体重:68.1キロ、体脂肪率:41.1％
増えていくんですけど、なんでかなー。
ストレスになるんで気にしないでおこう。
体脂肪率と筋肉量はいい感じになってきました。
このまま頑張ろう。
朝食
胃もたれもあったので優しいメニューに。
おかゆ、目玉焼き、ブロッコリー、納豆、いちご
昼食
鳥五目おにぎり、肉野菜スープ、ほうれん草とインゲンの胡麻和え
おやつ
ミスドのチョコレートドーナツ🍩
胃の調子が良くなったらすぐこれよ
夕食
お昼と同じ肉野菜スープ
さて今日もトレーニングの日。
もう今日はパンは買わないと心に誓って出かけてきます。頑張るぞー。
皆さんも素敵な1日になりますように。