乳酸菌の重要性 -ベビー乳酸菌-

最近新たに取り入れたサプリメントを紹介します。

お腹の調子や便通があまり良くなくて、乳酸菌のサプリメントを探していました。

今飲んでいるのがこちら。

62粒　3,300円　(税抜)
(定期便初回限定990円)

1日2粒～10粒を水と一緒に飲むことで手軽に乳酸菌を摂れます。

大きさはこのくらいで飲みやすいサイズ。

最近サプリメントをいろいろ試していて海外製のものもよく飲むのですが、海外製のサプリってめちゃくちゃ大きいんですよね。笑

リアルに中指の第一関節くらいあるんです。

すっごく飲みにくい。

それに引き換え、日本製のサプリメントは飲みやすくて良いですね。

一週間くらい飲んでいますが、明らかにお腹の調子が良いです。

一回のお手洗いでトイレにこもる時間が半分以下に減りました。

やはり乳酸菌って大事なんですね。

日々の食生活で足りていない成分はちゃんと補うことが大切だなと思いました。