ヨガレッスンにクリスタルボウルを

今日のヨガレッスン

午前中のクラス、午後のクラスともに

クリスタルボウルを連れて行き、

最後のシャヴァーサナの時間を

いつもより多めに取って奏でました。

可愛いクリスタルボウルたち。笑

午前、午後ともに

奏で始めてすぐに寝息が聞こえて来ました。笑

そして、皆さん、リラックス出来たと

とても喜んでくださり、

私も嬉しかったです。

ヨガ後に、

奏でる体験をして頂いたり、

どの音が好きかを話したり、

それもまた楽しい時間でした。