ボディコンディショニングでスタイルアップ～☆

ようこそ　　

ＨＡＰＰＹセラピスト　心音明美.です

スーパー酵素ジュース作りとコラボで、身体の

コンディショニングのお話もしていただきました

その日はこんなスタイルで・・・

あっそうそう、髪を２５ｃｍ程カットいたしました（笑）

ドライヤーが楽だし、シャンプーも楽、髪の毛の

ダメージ部分がなくなり、軽いし、奇麗になりました

このイエローのワンピースを１年振りに着てみたら、

ふと気が付くと緩くなってました・・・イェーイ

昨年、気に入って購入したものの、正直ピチピチでした

でね、結論から先に申しますと・・・

まず、調整後にワンピが緩くなりまして、家に帰り

何気に鏡を見ると、パストアップして内臓が本来の

意味に戻ったのかほっそりいたしまして、同じ

ワンピなのに、シルエットがすっきりと細く見える

ではあーりませんか

写真撮っておけばよかった。。。

同じワンピースなのに、スタイルが良く見える

これって→→良くないですか？？？

スーパー酵素ジュース講座が終わり、おひとりずつ

身体の悩みや不調などを話し、アドバイスをいただき、

施術したい人いますか～って、何ともありがたき

お言葉・・・わたしの場合、ぎっくり腰をしておりまして

尚美ちゃんが先生に秘かに頼んでくれてまして、

スエットに５本指靴下を持参して準備しておりました（笑）

ご紹介が遅れましたが・・・

ボディコンディショニングの先生は、ゴルフの

インストラクターもされている　友田大助先生

（facebookよりお写真拝借しました。）

実は初めましての挨拶時から、酵素ジュース仕込み

中までみんなの動きを見ていて、その方の調整すべき

所が分かっていたそうです

みなさまがいる中、施術ベッドで調整開始

初体験なので、何をどうされるのか緊張が走る

わ・た・し　ドキドキものです

でも、カラダがどんどん緩んでいく

カラダの部分部分がめっちゃ・・・痛い

悲鳴が・・・・いっったぁ・・・と出まくる

我慢強いわたくしも悶絶でございます。

一番怖かったのが、足の指をボキボキと音を

立てて鳴らしていく（調整していく？？）

わぁーーー、、、、

こーーーわーーーいと悲鳴がこだまする（笑）

でもね、終わってみると足の指の１本１本のそれぞれの

感覚が蘇り、軽いし楽だし、とっても歩きやすくなったの

悲鳴をあげた甲斐がありました（笑）

あの時、こんなに心地良くなるとは夢にも想えず・・・笑

３日間は本当にゆるゆるでした。

でも４日目からはまた自分の癖が出るのか、少しずつ

固くなっていくのが分かります。

普段その固さが当たり前だったから分からなかったけど、

身体が楽になってみると分かるんですね

一流と知ると、偽物が分かるのと同じですね

自分のものになるまで何回か通うといいんでしょうね。

そして、肩甲骨の固まりをはがしてもらい、胸部が

広がり、姿勢もとても楽になりまして、なんどバストアップ

しちゃいましたよ～イェーイ

目もぱっちりと大きくなっておりました

あーらイヤだ、、、イイコトしかないじゃあーりませんか

自分では昔と比べてぶよぶよになったと感じていましたが、

筋力はあるそうで、何か嬉しくなりやる気が出て来た、

単純な自分（笑）

足はね、筋力あるなって思っていたのですが、全体的に

あるのは、若い時にスポーツをやっていたのが、幸い

しているそうです！

バレーボールにソフトボール、スキー、テニス、ゴルフと

なかなかアクティブにスポーツを楽しんでおりました

マリンスポーツは挫折いたしましたが・・・（笑）

教えていただいたストレッチを一か月続ければかなり

変化出来るらしい

説明を聞いている時は楽勝と思っていましたが、

実際は、かなりしんどい

これが楽に感じた時は、腹筋が付いているという

ことですね～。

やっぱり筋力はかなり大切と再認識いたしました！

自分の弱い首を指摘されたこと、やっぱり分かっちゃうん

ですね～

とても驚いたのが、左のくるぶしの内側がひどいつまりが

あると指摘されまして、その時に痛みがなかったので

忘れていたのですが、打撲したのではないかと自分でも

痣がないかチェックした位、痛くて痛くて苦しんでいたのを

思いだし、そんな話ひとつもしていないのに、プロは

凄いなと改めて感じました

２０歳の時に腰痛で歩けなくなったり、高校の時は

肩こりが酷く親にマッサージをしてもらったり、故障が

結構あり病院にも通いましたが、電気をあてて湿布を

もらい、ちっとも良くならなくて、意味がないとずっと

諦めていましたが、機会を作ってまた見て頂きたいと

思っております。

出逢いに感謝ですね～

メンテナンスは大事ですもんね

ちゃんと自分の身体を分かること

ちゃんと自分の心に氣づくこと

本当に大事なことですよね～

素敵なチャンスを作ってくれたお友達に大感謝

尚美ちゃん、ありがとね

この記事を読んでくださった方は、もしかしたら

カラダを見直して♡ってサインかもしれませんね

ぜひぜひ自分の身体をチェックしてくださいね

いやぁ～、３０種類の食材での酵素ジュースと

ボディコンディショニングを１時間もしていただき、

６千円なんて、とってもお得ですね！

愛と輝きをあなたへ

　Brillia　　心音明美

スーパー酵素ジュースでＨＡＰＰＹに～☆

ようこそ　　

ＨＡＰＰＹセラピスト　心音明美.です

先日、スーパー酵素ジュース作りに参加してきました

季節的にいい時期なのとラッキーが重なり、なんと食材が

　３０種

こんな感じでーす　　テンションあがりますよね

カラフルな果物や野菜たちを視覚から、そしてカットして

いく中でそれぞれが放つ香りを臭覚から、五感をフルに

活かす楽しい時間となりました

元々食材をカットするのが大好きなので、

たまりません（笑）

今回は初めましての方ばかりで出逢いも会話も楽しく、

酵素ジュース作りはやっぱり楽しい

真ん中に写っているのが、尚美先生

ブログはこちら

　　なおにこぷん　幸せの元は衣食住

尚美ちゃんとは、３年前にドレスセラピーのお客様と

してブログで知り合い、今に至るのです

お客様からお友達へ・・・素敵な出逢いですね

いつも優しく、時に厳しく励ましてくれるし、とっても知識が

豊富で素敵な女性です

余談ですがドレスセラピーでの持って生まれた氣質が

ちゃんと表れていて、ご自身の本質出ちゃってます

優しくて癒し系の「セラピーの星」と、スペシャリストの

知識豊富な「アンティークの星」を持ってますから

今度、ファッション同行ショッピングもさせていただく予定

なので、ブログでアップしますので、お楽しみに

本題に戻ります（笑）

酵素ジュースはお家に持ち帰ってからも、生きているので

毎日変化していく酵素ちゃんも見ているのも至福の時間

なんですよ～

自分の想いを込めて朝晩まぜまぜ・・・みんなそれぞれ

持っている菌も違うし、想いも違うし、オリジナルな

スーパー酵素ジュースになるので、どんなキュートな

味に仕上がるかとっても楽しみ

食材も尚美先生のお家で作っているものもあるし、

全国から取り寄せているので、その土地土地の持って

いる自然の土壌の菌もバラエティーですし、みんなで

カットしているのでそれぞれの方の持っている菌も

入っちゃうから、二度と同じものは出来ないですよね。

唯一無二の酵素ジュースの出来あがり

毎朝毎晩、猫ちゃんにご飯をあげて、お水を変えて、

トイレを奇麗にして、それと同じ、可愛いの　

何を食すかってとっても大事ですよね

お土産に果物の可愛いオルゴナイトをいただきました。

さすが、尚美ちゃん、心配りが素晴らしい

ふたりの共通のお友達に作ってもらったそうです。

幸せ呼び込み隊長ゆみこ ちゃん作です

わたしは洋ナシ好きなので、こちら↓

金運アップしちゃうらしいです

きゃあー、セレブちゃんへの道は近いかも・・・

今回はボディコンディショニングもコラボで開催して

いただき、食事と身体を考えられる素敵な講座と

なりました

実は開催の１週間前にぎっくり腰になりまして、

身体をメンテナンスしていただきました

重い物を持ったりするとぎっくり腰になるのかと思ったら

キッチンでお皿を洗っていたら、あっ痛っとなって（笑）

そこからは全く動けず、特にくしゃみが辛かった（笑）

結構、歯磨き中になる人が多いんだそうです

次回はコンディショニングのことを書いてみますね

※　スーパー酵素は違うネーミングに変わるそうです。

愛と輝きをあなたへ

　Brillia　　心音明美

蜷川実花さんの世界♡「鮮やかジャパネスク」編～☆

ようこそ　　

ＨＡＰＰＹセラピスト　心音明美.です

前回の「華やかラブリー」編の続きで～す

心がわくわくしまくった蜷川実花さんのもうひとつの

ブースのご紹介です

今回は、「鮮やかジャパネスク」　編　

あっ、このネーミングは自分のイメージでつけたものです

もうこの色使いに素晴らしすぎて、言葉にならない程の

感動・感激をいたしました

才能って凄いですね

左サイドの鮮やかな壁の色と同じカラーの傘が色的には

同調していて、それでいて全く違ったイメージを醸し出し

もう心をくすぐられまくり、この写真を見る度に自分が

キラキラしちゃいます

こんな空間、なかなかないですもんね～

読者登録していただいた女性から、わくわくしました～

なんてメッセージもいただいて、見ていてくださる方も

喜んでいただけて、とっても嬉しかったです

こちらのブースのイメージは、わたくしの資質にとても

あっているなぁ～と想います

そして、こちらのブースはゆうこりんちゃんにぴったりの

ラブリーなお部屋です

お互いの持って生まれた資質を惹きだすブースが

それぞれあって、これは奇跡ですね

本当に誘ってくれたゆうこりんに感謝でございます

これはちょっとおすましバージョン

ワンピースのシルエットが奇麗かな

こちらは視線外しバージョン　www

こちらは上の写真の右サイドのお着物が飾って

あるお部屋です。

わたくし、このお部屋あまり似合いませんでした

と言うのが、下の写真で分かると想います

ほら・・・ゆうこりんの方が似合ってるでしょ

同じお部屋でも、人によってこんなにイメージが

違ってとってもオモシロイですよね

これはブースに行く途中に沢山の写真があった中で

一番気に入った写真です

ガン黒メイクしてみたーーーい（笑）

（顔が喜んでます　笑）

これね、キャリーちゃんが東京タワーの前で、自身も

東京タワーファッションをしてるのね

ヘアアクセサリーも東京タワー

スカートを見て、おーここも東京タワーかーーー

なんて何も考えずに見ていて

よーく見たら→これ、タペストリーが３枚並べてスカートに

してると分かり、一人で感動

凄し(^O^)／

そして、ゆうこりんがキャリーちゃんと一緒に撮りたいと

言うので、ＯＫ！と言いつつ、「はい！同じ格好して」と

無理矢理ポーズを撮らされているところ(笑)

ゆうこりん、ごめんにゃ

自撮りブースがある、しかも尊敬していて大好きな

蜷川実花さんと聞いて、即答で行く！と答え、

即効で日程も決まり、わくわくウキウキしていたけれど、

想像を遥かに超える素晴らしさで、楽しい時間を

過ごすことができました

そして、最後に恒例の・・・大人プリクラ

初めての機種だったのか？　操作にとまどい勝手に

逆バージョンと言うのか、自分が日頃見ている顔に

なっていて、反転しております(笑)

大人プリクラは、えーー何これ？どうやんの？などと

若者にはない盛り上がり、ミスがあり、とんでもない

ものが取れたりして、とっても楽しいです

ナチュラルバージョンで、ぱちりんちょ

言われるがまま同じポーズを・・・

シミも消え、しわも消え、たるみも無くなり、、、、

そして、なんとも美白なのである！！

大人プリクラはやみつく　(笑)

お誘いすると、初めはみーんな、えー今更プリクラ？

と言うけれど、ハマるんですよ～これが(笑)

大人こそプリクラ　→　おすすめでございます

最後までお付き合いいただいた方、ただただ自分を

載せたブログをご覧いただき、ありがとうございます

今日は、満月

いらないものは感謝して手放し、お財布もキレイに

お掃除してあげましょう

お友達からいただいた、アヴァンダンスで感謝を込めて

奇麗にして、お金ちゃまが心地良くいられるように

しようと想います

愛と輝きをあなたへ

　Brillia　　心音明美

蜷川実花さんの世界♡「華やかラブリー」編～☆

ようこそ　　

ＨＡＰＰＹセラピスト　心音明美.です

ドレスセラピスト仲間でお友達の　ゆうこりん　にお誘い

いただき、大好きな蜷川実花さんのアート展に行って

きました

東京都現代美術館で開催の東京アートミーティング展の

中に実花さんの　自撮りブース　があるというので、

行く！！と即答でした（笑）

２回に分けて書いてみますね

今回は、「華やかラブリー」　編　

お花にハート、ビースに色々なオブジェ、そして壁紙も

同じ柄だけどピンク系とパープル系にしてあったり、

カーテンも２枚重ねで、ホワイトのレースの後ろには

ピンクのベルベット素材を使っていたりと、よく観察すると

ひとつひとつの拘りが素晴らしくて、身体の６０兆個の

細胞がわくわくと踊り出していました

実花さんの才能に、しびれます

この写真だと、カーテンが見やすいかな？

ハートのモチーフときらきらビーズ、そして

十字架のオブジェが素敵ですね

わたしも実花さんの色彩に埋もれないようにと

イエローのワンピースにしてみました

これはね、わたしが一番お気に入りの写真

この写真のゆうこりんも可愛いでしょ

「はい。振り向いて！！」って、わたしに言われるが

ままにポーズをしてくれる可愛いゆうこりん

これはゆうこりんがお気に入りなんですって

ドレスセラピーでその人の本質を活かしたファッションを

して自分らしく個性を活かすことで運気をアップしていく

のですが、、、

このお部屋のラブリーキュートさは、まさにゆうこりんに

ぴったりなのです

写真見ても分かりますよね～

ゆうこりんの可愛さと　お部屋の両方がお互いを

惹きたてあってます！！

これは自撮りブースに行く途中でパチリ

イエローワンピと壁のイエローがとってもマッチして

アートな世界が表現出来たかな

わたしはラブリーキュートでなく、奇抜で

アーティスティック系の氣質なので、視線を外したり

して、個性を出しています

これも視線外しバージョン

お隣のブースはクール系なデザインでした。

シャンデリアの光がとても美しかったですよ

髪の毛が長いので見えなかったと思うのですが、

ピンク系のアクセサリーをしています

ファッションも春色ネイルに合わせてみました

ピンク×イエローは、わたしのオーラソーマの

誕生日ボトルのカラーでもあるんです

可愛らしい色の組み合わせで気に入ってます

知らないうちにゆうこりんが撮ってました（笑）

清澄白河駅から徒歩１０分のはずがいつになっても

着かなくて、ナント４０分もかかっちゃった（笑）

こういったハプニングタイムも楽しい時間です

遠いよね～うける～と大笑い

楽しすぎてはしゃいでます（笑）

ゆうこりんは立っているだけで、キュートで可愛いのに

わたしは大人しく立っているとなんかつまらなく見えて、

こんな感じで遊んでます

次回は、違ったスタイルのお部屋の写真をアップ

しますね～

そうそう、マツコの知らない世界で紹介していた

カレー屋さんに行ったんだけど、長蛇の列で入れません

でした

ふたりともカレーが大好きで、カレー部作ってました（笑）

少し落ち着いたら食しに行って、ご紹介しますね

【ゆうこりんブログ記事】

ゆうこりんがブログにアップした記事をリンクしますね

また違った視点で書いてくれたので、ぜひぜひご覧

くださいませ

蜷川実花さんの素敵ワールドで感じたこと♡その1

蜷川実花さんの素敵ワールドで感じたこと♡その2

ゆうこりん、楽しい時間をありがとう

愛と輝きをあなたへ

　Brillia　　心音明美

新月＆マヤバースデイにブログ再開～☆

ようこそ　　

ＨＡＰＰＹセラピスト　心音明美.です

大変お久しぶりでございます。Facebookはアップして

おりましたが、ブログの方をお休みする少し前から

色々なことがありすぎました（笑）

いやぁ～凄い経験をたくさんいたしまして、わたくし

かなり成長いたしました。

全て自分にとって必要なことなのだろうと想いつつ、

きつかったのは事実です

人生いろいろ

きっと一生学びなのでしょうね

最終記事ではたくさんのいいねをいただきまして、

ありがとうございます

少しずつみなさまのブログに遊びに行かせてくださいね

今日はkin５１　わたくしのマヤバースディとお友達が教えて

くれまして、何かを始めるといいそうで、ブログ再開する

ことにしました

ピンときたり、変化を感じるような時には大好きな

預言カフェに行くようにしておりまして、本日行って

まいりました

気にしていなかったのですが、新月が重なっていたことに

気がつきまして、何とも素晴らしい日になりました

毎度毎度想いますが、ありがたいお言葉に感動します

チャネリング？？　

心に響くメッセージ。心強いですね

昨日は自分へのご褒美ってことで、ひさびさにネイルを

してきました

オモシロいので、お任せでお願いしまして、どんな感じに

なるのかと想っていたら、なんとまあ春らしい可愛い

デザインに・・・。

いつもより大人し目のファションだったのも、そんな

イメージになったのかもしれません（笑）

やっぱりネイルってテンションがあがっていいですね～

指を見ているだけで、わくわく

指が洒落てたら、それにあったファッションしたくなります

もんね

そして最近は「作りたい病」にかかっておりまして、

イヤリングを作ってみました

色々作品を作ってアップしてみたいなって想っています。

大好きなアナスイキャットの耳につけちゃった（笑）

これからブログ書いていきますので、ごひいきに

また遊びにきてくださいませ。よろしくお願いします

愛と輝きをあなたへ

　Brillia　　心音明美