２１日…スキルアップのためにセミナーへ行きました。
久々に少し混雑する電車に乗ったからなのか、セミナー室内の私の座ってた場所だけ直撃だったのか冷房が寒くて寒くて。
(この時期に冷房？！だけど、おそらくヨガマットで動いてたりして暑くなってきてたから冷房つけられたのだと思う)
最近仕事のことでずっと忙しくしていたし、寝る時間も不眠かなってくらい遅かった日が続いたから免疫力が落ちてたのかもしれません。
その日の夜。
デスクワークしていたら、、
あれ…。喉いたい。。。😖
身体がすごくしんどい…
怖くなって、加湿器ももちろんフル全稼働にしてマスクして寝ましたが翌朝起きたらダメでした😢😣
喉がすっごく痛くて、頭痛が半端なく…
１日何もせず過ごしたけど
息子の遊び相手をしてる時間さえしんどかった（ ; ; ）
ごめんね。。。
この日はパパが珍しく仕事後まっすぐ帰ってきてくれたので、夜ご飯作ってもらい…本当に助かった。。
だけど、迎えた今日。
今日はママ友と支援センターへ遊びに行く約束をしていたのですが、
前日よりもしんどい。。。
熱は微熱だけど喉と頭痛がさらにヒドイ！
あれだけ気を付けていたのに、やはり免疫力低下には逆らえないのか。
ダブルで最悪だったのは
息子も起きてすぐ咳き込んで、クシャミをして、鼻水垂れぞうだったこと。。
移った？？😷
その後、日中も鼻水は止まらず。。
でも息子は元気。
不機嫌になることも一切なく。
いつも通り19時過ぎには就寝。
そんな今。
まだ喉だけが治っていない母は、ゆっくり、ほうじ茶でも飲みながらデスクワークをしようかなってところ。
もしかしたらpm2.5なのかな？って気もしてきた。。
来週も仕事沢山入ってるから、何としても早く治さなきゃ！
他のママや子ども達に移したら大変だから…
そして自分の１日のパフォーマンスがかなり下がって凹むので今日はなるべく早く寝よう。
勉強もしなきゃだし、息子を寝かしつけた後のパパも居ない一人きりのこの時間がとても貴重。
よしっ
頑張ろう✏️