ダイエット宣言 その後

ダイエット宣言 その後

夕食を置き換え、たまにおかずを食べたり～と、頑張りすぎずに、頑張っています💪

おなかペコペコ体操も、思い出したらやる感じです。

始めた頃はお腹に力が入らず、凹ませられなかった（笑）かなり怠けた腹筋でした💦

いまは、お腹を凹ませる事ができます！！

すごいすごい⤴⤴と、自分で気分をあげつつ、この調子で頑張ろう✨✨