にしゅうかんすぎましたけど
体重と体脂肪まあおちてはおる。
あさ
ねぼうしてぷろていん
ひる
ひややっこ
こまつなとつなすーぷ
しらす
鮭フレーク
よる
薬剤説明会のおべんとう
はよいえかえってごはんたべたいのにさんかせなあかんからお弁当
たべれるんあんまないやん
ローストビーフ
とんかつ
えび
たまご
やきさかな
にくだんご
ローストポーク
ちなみにばりちっこいからおもてるより
とんかつはがんばてかわはがしたけどとりきれない
くすりのはなしきかんと衣とるのに夢中だたわ
ねるまえにゆでたまごときゅうりたべた
タンパク質ぜんぜんたりてないしむしろとらなあかんとおもてたべたのにばりおこる
なんでたべたんですかてべつに理由ないよん
どしてもたべたくてたべたくてたべたわかではない
むしろのどいたすぎてのみこみにくいしがんばってたべたし
笑
ほんでくっきーもいっぱいたべてん爆
それはさすがにゆわれへんかた