プロテインとつなみずに
ひる
さば しじみみそしるひややっこもずく
よる
やきとりにほん
ゆでたまごはんぶん
わかめ
おでんだいこんすじ
これでもたべすぎだと！！
なにたべたらいいねーーん。
これたべろってゆわれたほうがらくやわ
あたりめ間食した
かはんしん。
いたくない。
あの筋肉つうはなんだたんだ
まいにちしにそうなってた
よかたーー余裕よーーー
おわてからプロテイン飲んだ
はやくも一週間
あまりやるきない
このいっしゅうかんどっかでだーすのちょこたべてる
めもにはかいたらおこられるからかいてなーい😆👏🏿