すっかり秋になり
朝晩だいぶ涼しくなりましたね🌾


我が家の子供達は
夜も暑そうですが😂


季節の変わり目は
目眩、何となく身体がだるいなど
体調を崩しやすいという方も
多いのでは??


よもぎ蒸しを定期的に続けて
しっかり身体を温めていると
自律神経も整いやすく
体調が崩れにくいです☺️

好きな香りに包まれてよもぎ蒸しを
するだけでもリラックスします♨️


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