ふんわり ゆるり ゆだねて おどる -56ページ目

ふんわり ゆるり ゆだねて おどる

踊る事が好き
振付もしてます

でも
インプロ
その場その時に ふんわりに出てきたものを踊るのも
本当は好き

音と空気を身体に通して
流れて委ねて、行きたいところに行くかんじ

無意味で無邪気で無目的

めっちゃ心地よくて

やめられないのです

今日もいいお天気だったなー( ´ ▽ ` )ノ

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さわやか~
木洩れ陽、すきです



話変わって。

前まで、気が向いたら青汁を飲んだりしてました。
我が家の唯一の健康法?  でもあったんですが。
今回は、青汁ではなく、
フルーツグリーンスムージー   
という物を購入♡

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流行ってるしね。スムージー。

でもミキサーないので、
これは、溶かして簡単に飲めるから嬉しい。
酵素も入ってるようなので。さらに嬉しい。


私は、飲むヨーグルトとか、豆乳に溶かして飲んでみました。甘くて美味しかったです(≧∇≦)。

しばらく、飲んでみまーす( ´ ▽ ` )ノ



そして、最近の日々の晩ご飯達

鳥ひき肉のつみれってなんであんなに美味しい出汁がでるんでしょう(´▽`)♡

今度は、八宝菜に使ってみようっと☆

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