前にブログにupしたダイエットプーアル茶。

8日お試しも飲み終わった感想は…

体重は変化ないけどめちゃ汗が出て肌にいい感じ♪o(^o^)o

1パックにお湯150～300mlを入れて2分ほど置いて飲む…と書いてあるけど、

お急須500ml相当に3回は飲める.！

その後もお茶の色は褪せることもないけど、香りは徐々に落ちてくるので、

お急須3回が飲み頃かなぁ

下半身を集中的にダイエットしたいので、
今どきですが(;´д｀)…wii fitを出してきて室内トレーニングをやってます。

なつかしいこの画面(*´∀｀)

燃焼フラフープ6分、踏み台ダンス、ながらマラソンを30分のセットを続けて5日目

ながらマラソンの30分は初めはきつかったー(*￣∇￣)ノ

でも、テレビを見ながらだと結構楽しめます。

まだ体重は変化ないけど、体脂肪と筋肉量に変化が。

ダイエットプーアルを初回半額の定期購入に申し込みました。

お茶を1日2l飲み、室内トレーニングで有酸素運動を続けて健康体を目指します(^w^)

ダイエットプーアル茶+wii fit