冷たいものばかりで飲食するので
すごく冷えています。
【胃が冷える】と
胃の不調や胃と自律神経は深い関係があるので
よく寝れない、だるいなどの
症状にでてきます💦
浮腫むのも胃が冷えてるのも関係していますし、
逆に水分不足からお体が水分を
出していることもあります。
10年前からずっと続けていることは
毎日の湯船生活
毎日マッサージ(最近はカッサで)
こまめな水分補給
マッサージは浮腫む日や辛いと思う日は
今でもアザができるくらい
マッサージします
けどこれで本当に楽になるし
足のサイズダウンや体重も減る
やり方としては
気になる部位をとにかく
カッサや手をグーにして
ゴリゴリマッサージするのみ
痛いですが我慢してマッサージします
私は、ずっと使用しているタリンオンの
クリームでとにかくマッサージ
脂肪とむくみ撃退クリーム
お客様に合わせてオーダーをお受けしています。
石の中から直感選んでいただいて
大人お守りブレスレット
※天然石ブレスレット50%OFF
キャンペーンは終了しております
プライベートでは
娘の保育園で夏祭りがあり
ただいつものように緊張で
娘は大泣き笑
ここまでくると慣れましたね笑
最後が頑張って泣かずに終われました
娘の親ですが
どこか友達な感じなので
娘に今日さあ〜と1日の出来事なんて
話すとママも頑張ってるね
なんて言ってくれます笑笑
ありがとう娘
そしてずっと楽しみにしていた
鬼滅の刃を
見に行ったり...
楽しんでおります笑
マジで泣けました
夏は無理せずゆっくり過ごしたいです
皆様もご無理せずお過ごしください
7月、8月も
皆様にお会いできるのを楽しみに
しております
ありがとうございます
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サロンの場所
(南浦和駅西口徒歩3分)
詳しくはネットからご覧ください
ご予約も
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