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最近よく作っている
簡単で美味しい長芋焼き✨
🌼レシピ
⚪長芋 300g位
⚪卵 １個
⚪めんつゆ 少々
⚪ガーリックパウダー(お好みで)
具材は、入れなくても良いですし
お好みで、青ねぎ
ハム、とろけるチーズ
釜揚げしらす
何でも良いと思います😊
※作り方
長芋をすりおろして
卵、めんつゆ
ガーリックパウダーを入れ
混ぜて、具材があれば
入れて、オリーブオイルで
両面焼いて、出来上がり🎶
裏返しやすいように
小さめにしてますが
お好み焼きのように
大きく焼いても良いと思います🌿
ふわとろで美味しいです✨
長芋は、栄養価が高く
美肌効果
風邪予防
疲労回復
生活習慣病予防
他にもたくさんある
スーパーフードです🍀
ただ、熱に弱く
加熱で失われる
成分もあるようですね～
最近のおやつ
「カントリーマアムチョコまみれ」
本当にチョコまみれです😊
チョコを存分に楽しめます(*^.^*)
パッケージも色々あって可愛い
チョコまみれシリーズ
たくさんあるようですね✨
韓国のお菓子
「ハニーバターチップ」
甘塩っぱくて、後から
はちみつやバターがきて
お口の中が幸せ🍀
やみつきになります(*´∀｀)
大好きなものが
いただける事
とても幸せですね🍀
全てに感謝です😌
本日も
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