～自分磨き、diet～

自分用DietBlog。食べた物、体重、体型の公開。H24年2月6日現在15kg増の60kgｽﾀｰﾄ。15ヵ月(H25年5月6日)で15kg減の45kgを目標。完母のため朝昼晩3食は絶対。基本ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄと筋トレ。間食はしない。