『あなたのコアSmileを日常に♪』
をコンセプトに
大渼サチ(おおみ さち)
が日常生活から感じた
『そうそう♪』 『なるほどね〜♪』
をお伝えするブログです ♪(´ε｀ )
少しでも何かを感じて頂ければ幸いです。
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今日 研修に出掛けたついでに子供らにお土産で
お菓子を買ってきました。
まぁ、「子供らのため」と言いましても
ほぼほぼ私が食べたかった
と言うだけなんですが 笑
で、家に帰ってきたら丁度 長男がいたので
「お菓子買ってきたよー」と言うと
「コレは怒っているからダメ。」
「コッチは泣いているから可愛そう。」
「これがいーや！笑ってるから。」
などと言いながら選んでいる。
ちなみに、怒っているのはコレ
泣いているのがコレ
笑ってるのはすでに長男のお腹へ行ってしまった
中3男子。
反抗期ながらもなかなか可愛いこと言うなぁ♡
と思っていたのと同時に、
彼が保育園児だったころを思い出していた。
仕事が終わり、保育園に迎えに行くと、
先生から今日こんな事があったんです。と、
ニコニコしながらその出来事を教えてくれた。
園児たちが外散歩の際、パンジーを見つけ、
綺麗だね〜など和やかは雰囲気のなか、
うちの長男はプンプン怒っていたそうだ。
先生が理由を聴くと パンジーを指差し
「あっかんべーしてるから ヤダ！きらーい。」
と言っていたそうだ。
確かに あっかんべーしているようにも見える。
その感覚、今も持っていたことが嬉しかった♪
単なる
すね毛ボーボーBOYではなかった 笑笑
パンジーを
笑ってると捉えるのも
怒っていると捉えるのも
泣いているととらえるのも
あの人は
優しいと捉えるのも
冷たいと捉えるのも
怖いと捉えるのも
全てあなたが意味付けしたもの。
その意味付けによって感情が生まれ
行動となり、結果が生まれる。
あなたにとっての意味付けが
あなたを制限させてしまうものであるのならば
そろそろそれを書き換える時期にきているのかもしれないよ。
それはつまり、
私は無力だ‥
私には能力がない‥
私は愛されない‥
私には価値がない‥
これらは
あなた自身が無意識に感じている
あなたへの思い込み。
なんか力を発揮できないとか、心にひっかかる何かを感じていたらこれらがあるのかもしれない。
私はあるワークを学び、無意識の思い込み(ビリーフ)を探求していった結果、「私は無力だ」にたどり着いた。
そして、そのビリーフを
あの時の私にとても役立つビリーフに書き換えた。
その結果、
やりたいようにやりゃーいーじゃーん♬
ってなった。 笑笑
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