エナジーヨガ♥️4
受けてきました
しっかり事前に糖質をとったのですが
久しぶりにクラッとめまいがして
最後のほうの目を閉じて合掌するポーズは耐えられず、ちょっと水分補給などしました
エナジーヨガ、いつもは平気なのになんでかな～と考えてみました
実は開始時間を15分間違えていて
- 受付したらロッカーの鍵が残り２個
- スタジオ入ったら満員。場所選べない
- ストレッチもできずレッスンスタート
という状態でした
通常、大体３０分前には到着し、かなり余裕を持ってスタジオに入っています
思い起こせば、クラクラしたり、耐えられなくなったレッスンは、大抵初めての場所で、スタジオに入ったのも開始時間ギリギリだった…
いつものスタジオで目眩がしたときも、朝寝坊して時間がなくて駆け込んだんだっけ…
ちょっと時間の余裕がなくなるだけで
ヨガに支障がでるって…
どんだけ器が小さいのか、私
こんな自分に嫌気がさしますが
もう半世紀生きてきて
今さら｢動じない人｣にはなれないだろうなあ
(そういう人になりたいのだけど)
と思うので
できる限り、こんな自分のご機嫌とりながら
楽しくヨガできるよう
余裕を持ってスタジオに入ることにします