あなたは普段、周囲の大切な人に対して、本音で話をしていますか？
子供のときはそうでも、年齢を重ねるにつれ、本音から遠ざかっていませんか？
大人になると、円滑なコミュニケーションには
建前が必要になってくるので、ついつい本音は隠していることが多いでしょう。
また、人に対する発言には、今では、モラハラ、パワハラ等に当てはまる場合があるので、なんでも本音で話をするわけにはいきません。
ツイッターでも、何気ない呟きが炎上を引き起こすことがあります。
本音は隠すべきなのか？
しかし、いつも本音を隠しているというのは、息苦しいし、相手と心がすれ違う原因になる場合があります。
もし大切な人があなたに対して、いつも心と違うことを話ていたとしたら、悲しいことですよね😭
本音の3つの種類
本音を分けてみると、次の3つに分けることができます。
あなたは、普段どんな『本音』を隠していますか？
①攻撃的な本音
相手の行動、考え方に関する批判、不満
②消極的な本音
自分はこうしたいけど、迷惑かもしれない、面倒くさい、世間体が気になる
③他に理由がある本音
何かしら自分にメリット、利益がある、商売目的など
①のタイプは、陰口で盛り上がったりするのではないでしょうか
②のタイプは、受動的な人生を送ってしまう可能性が高いです。
③のタイプは、下心があったり、商売が目的の場合があります。本音を知ったら、傷つきます😖
本音と上手く付き合う方法
どれも、この『本音』と上手く付き合う必要があります。
①の攻撃的な本音がある場合
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気になる点の伝え方を工夫して、伝えてみる
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他人は他人と割り切ってみる
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相手が傷つく場合があるので、要注意
②の消極的な本音がある場合
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自分の本当の気持ちを周りに伝えなくて良いのか、自分自身に聞く。
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勇気がないのなら、小さなことから本音を伝えてみる
③他に理由がある本音
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相手を利用している、失礼にならないか、自問自答してみる。
上手く、自分の『本音』と付き合っていきたいものです。最初は、まず自分自身が、自分の心の声、本音に気づくことが大切です。