はい！MAYU的☆ゆる美肌です！
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９月６日
「今日は黒の日」だそうです。
黒い食材のイメージ！
健康・美容効果が高いという感じが大！♪
一番手軽に
お勧めできるのが
発酵食品 Ｘ 黒酢
納豆等の発酵食品と黒酢のコラボレーション
気軽に毎日できますね。
他に黒の食材は
黒米、昆布、わかめ、ヒジキ、イカ墨、黒きくらげ
レーズン、プルーン、黒豆、黒ゴマ、黒酢 等
黒い食材と私がコラボさせているのは
ミニトマト
イカ墨カレー と トマトのコラボレーション
黒い服よく買う？
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