はい！MAYU的☆ゆる美肌です！
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昨日の雪から
今日も空気が冷たく～風も吹いているので
体感温度が下がり。。
カラダの内側から温めたい！
こんな時は
いつもの豚汁に〇〇をプラスします。
酒粕をプラスしています。
そして久々にシシャモ！です
煮干しのように骨ごと丸ごと食べることができるので
完全栄養食のひとつでしょうか。
シシャモ
美味しくいただいています。
ではまた～後ほど。
続きます。
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