はい!MAYU的☆ゆる美肌です!
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今回はこちらです!
『エパプラス豆乳クッキー』 <Part1>
この『エパプラス豆乳クッキー』は
EPA・DHA入りなんですって。^^
<そもそも~EPA・DHAとは…?>
イワシ、サバ等の青魚に豊富に含まれている成分
1.赤血球の膜を柔らかくして
2. 血管を柔らかくする!
ヒトの体内では作ることのできない栄養素だそうです◇
*EPA…エイコサペンタエン酸の略称
オメガ3脂肪酸
*DHA…ドコサヘキサエン酸の略称
オメガ3系列の多価不飽和脂肪酸。
特にマグロ等の青魚の頭の部分に多く含まれている。
パッケージの後ろ右側に
EPA・DHAが含まれていることが記載されていますね^^
<Part2>に続きます。
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