はい!MAYU的☆ゆる美肌です!
今日は12月28日!今年もあと3日ちょっとですね☆
皆さま~風邪などひかれませんように。
クリスマス寒波や年末寒波などなど
この寒波に負けないようにするには
カラダの中からも!対処する必要が!
こちらをいただくと大変体調がいいので、今年も食しています!
豚汁に酒粕をプラスします!!
<酒粕豚汁>
日本酒の薬効成分の多くは麹、
そして発酵過程で発生する薬効にも期待ができる♡ので
麹がそのまま残っている酒粕にも多くの薬効が期待できるようです
!
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続きます!
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